ご報告。

本日男の子を出産しました!

取り急ぎご報告まで(・ω・)

詳細な出産レポはまた後日できたらと思っています。

 
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おはよーございます(・∀・)

まだ検討してなかったのか!と呆れられそうですが、内祝いの検討をしました。

そもそも内祝いについて知らなかったので、軽く調査するところからスタート。

内祝いとは、いただいたお祝いのお返しのこと。

出産の場合のお返しする時期は、お宮参りの時期(生後1か月)
→ただし、いただいたらすぐにお礼の電話や手紙等で、先に連絡すること。

お返しの相場は、いただいたものの半分〜1/3くらい。

・・・だそうです。

結婚式の時の引き出物的な感じかなーと理解して、品物選びを始めました。

まずは、もういただいた義実家にお返しするものの検討から。

義実家はお菓子屋さんなので、そういうものだと喜ばれない(気がする)
かといって物だと使うこともないだろうし、ごみになったら寂しい。

散々いろいろなサイトを除いた結果、食べ物に特化したカタログギフトを発見。

食べ物の好みもイマイチわからないので、カタログならご自身で選べていいかも!

モノで溢れ返ってる私の実家にも、同じような食べ物系のカタログギフトがいいんじゃないかなと、こちらはお菓子系も載っているカタログを候補にしました。

実家・義実家に関しては、おそらく相場よりかなり安いお返しになってしまいますが、高いものを返すと「何のためにあげたのか…」と言われてしまいそうなので、お気持ちだけでもということで。

ちなみに親戚や兄弟家族にもらった場合用にもいくつかピックアップ。

いただいた金額に合わせて検討できるようにリスト化して、夫にも見てもらえるようにしました。
(夫がもらった人には、夫が贈るものを選んでほしいので)

合わせて、誰から、いくら、何をもらったのか一覧にできるように、記入リストも準備しました。

こちらは冷蔵庫に貼って、いつでも書けるように準備万端!

私が知らないところで親戚等からもらってくることが多いので(しばらく経ってから知るのでお礼のタイミングを逃す)、産後に揉めないように、記録を徹底するように伝えました。

忘れずに記録してくれるといいけれど・・・

それではまた。

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こんばんは(・∀・)

準備が遅くてアレですが、月齢ステッカーと命名書を作りました。

とは言っても、どちらもパソコンでポチポチしただけなので、準備時間は大したことないんですけど。笑


月齢ステッカー




月齢ステッカーは、毎月生まれ日付の時に写真を撮る用に用意しました。

インスタグラムとかでは、かわいく、手の込んだ写真を載せている方が多いようなんですが(見たことはない)、私はシンプルに紙を貼るだけにしました。

せめてステッカーのデザインとか色とか自分でできたらよかったんですが、センスがないことはわかっているので、テンプレートをそのまま使わせていただきました。

私が使ったのはこちらのサイト様です。
http://www.less-is-beautiful.com/20160812_3m/

私がやったのは切るだけ(笑)

でもでも、あとから「あの時バタバタしてたから写真がない!」なんてことにならないように、定期的に写真を撮る習慣を作っておくのは大切だと思うんです。

そう考えると準備しただけでもエライと思うのですよ!(自己満)

このステッカー、写真を撮り終わったら処分するつもりなんですが、ふと、裏にコメント書いて母子手帳の記録欄に貼ってもいいかもなんて思い始めました。

簡易育児日記的な。検討しよう。


命名書




命名書はお七夜にする命名式で使うやつですね。

この子の名前は「○○」にしますーってやつ。

本来は父である夫が名前を手書きするべきなんですが、字が下手なのでパソコンで入力しました。

日付だけはわからなかったので、そこだけ手書きできるように空欄で。
(4月に生まれるとの予想が外れたので作り直しましたが。笑)

退院の日には使うので忘れないようにしないと。

ちなみにこちらもテンプレートをそのまま使用しました。

https://maruai.co.jp/gp/gp17.htm

いくつかの絵柄を候補として夫に見せたんですが、迷わずミッキーを選んだのでそれにしました(笑)


センスがないので、ステッカーも命名書もテンプレートに頼りましたが、作ってる間は子供のことを考えていたので、心はこもってます!

しっかり活用して、思い出にしていきたいです^^

それではまた。

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おはよーございます(・∀・)

月が明けたので、先月の目標の振り返りと今月の目標宣言をしたいと思います。

※人生でやりたい壮大な夢を達成するために、毎年小さなやりたいことを書き出しています。
人生でやりたい100のことリスト
26歳でやりたい26のことリスト」参照。





2017年4月の目標




1、無事に出産する。
2、規則正しい生活を送る。


2017年4月の目標振り返り




1、無事に出産する。

出産間に合いませんでしたー(笑)

予定日超過の場合の誘発分娩日程も決まっているので、5月こそは産みたいと思います^^;

2、規則正しい生活を送る。

これは比較的できたと思います!

夫が休前日に夜更かしするので、ついそれに合わせて起きてしまいがちだったんですが、それを改善して、一人でもベッドに入るようにしました。

反対に平日は22時に夫が寝るようになったので、一緒に寝るようになりました。

かといって早起きにならないのが不思議なんですが、早寝できるだけ良いかなと思っています。

早起きは追々できるようになれば。


2017年5月の目標




5月の目標は1つにしました。

1、家のことをやってくれる夫、母に感謝する

無事に出産するという目標はもちろんあるのですが、
それ以上に、産後、代わりに家のことをやってくれる夫と母に感謝する気持ちを忘れずにいたいなと思います。

きっとうまくいかないことだったり、育児疲れで八つ当たりしてしまうことも多いと思うので、きちんと感謝して過ごしたいです。


まとめ




自分自身、初めてのことがたくさん訪れる1か月になります。

楽しみだけど、不安もいっぱい。

だからこそ、サポートを当たり前と思わずに「ありがとう」という気持ちを大切にしたいですね。

それではまた。

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こんにちは(・∀・)

今日は、妊娠8か月の時のことについて書いていきます。




妊娠8か月の体調・状況



私の妊娠8か月は、2017年2月9日〜2017年3月8日でした。

胎動がものすごく激しくなって、ぽこぽこ、ではなく、もはや、どすどす!!です。

この胎動が原因で、30週6日(30w6d)ついに妊娠線ができました…。

いつも右側に足があるようなんですが、その蹴りがすごくてびよーんて伸びるんですよね。

「なんかかゆい気が…」と思って見てみたら、右のお腹だけ割れ目が入っておりました…。

ちゃんとクリーム塗ってはいたんですが、1日1回だけしか塗ってなかったので、朝晩塗るべきだったかなと今さら思っております。

まあ塗っていたとしても、この蹴りには勝てなかったと思いますが。笑

ちなみに私が使っていたのはこちら。


匂いが気になる人は気になるかもですが(私は大丈夫でしたが)、保湿力はバツグンかも。

雑誌についていたサンプルを使ってから決めました。


トラブルは妊娠線だけでなく、お腹が大きくなってきたのと、赤ちゃんが動き回るからなのか、尾てい骨と恥骨の奥が痛いです。

床座りから立ち上がろうとすると、びきっ!とします。あと寝起き。

産むための準備なのだと自分に言い聞かせて我慢です。


会社で受けたストレスチェックの評価が悪かったようで、産業医面談を受けました。

産業医の先生にお会いしたこともなければ、面談を受けたこともなかったので、興味本位で受けたんですが、個人的にはちょっと嫌な感じの面談でした。

その面談後、時短勤務から自宅療養になり、休職することになりました。(28週0日)

引継ぎ等をさせてもらう時間もなく、休職することになったので、あらかじめマニュアルとか整備しておいてよかったな〜と思いました。

(引継書についての記事はこちら。)

ご挨拶できなかった方もいたので、それだけは心残りですが…。


妊娠8か月のお腹の写真



はじめに、私は身長166cm、妊娠前体重46kgの、どちらかというと痩せ型です。
また赤ちゃんは標準より大きめ、性別は男の子だと判明しています。

人それぞれ出方は違うようなので、あくまでも参考程度にしてくださいね!

それでは載せていきます。

▼妊娠28週0日(28w0d):2017年2月9日


▼妊娠29週0日(29w0d):2017年2月16日


▼妊娠30週0日(30w0d):2017年2月23日


▼妊娠31週0日(31w0d):2017年3月2日


今までもお腹大きかったですが、この頃にどどどっとさらに大きくなった気がします。

健診に行くたびに「大きくなりましたね〜」と言われるほど。笑


妊娠8か月の妊婦健診



妊娠7か月から、2週間に1度の妊婦健診になりました。

1回目:28週1日(28w1d)

糖質負荷検査を受けました。



甘いもの好きの私でも、ちょっと苦しくなる甘さの炭酸水を飲んで、それから1時間後に採血をする検査です。

採血が苦手な私はものすごーーく怯えてましたが、あんまり痛くない方だったので乗り越えられました。


その時のエコーはこちら。




2回目:30週1日(30w1d)

この日の健診で、気になることを2つも言われました。

まず、胎盤と子宮口の距離が28mmしかないとのこと。

距離が2mm以下の人には、産後の出血が多くなりがちなため帝王切開を勧めてるそうで、「30週の時点でこれなら大丈夫だと思うけど経過観察しましょう」とのこと。

前置胎盤ではないらしいので、これ以上、胎盤が大きくならないことを祈っていればいいのでしょうか。

2つめは、子宮頸管が短くなったとのこと。

前回は4cmほどあったのに3cmほどになってしまったようで、安静めにしてくださいという指示が。

会社に行かなくなったからか、張りは少ないのになぜでしょう。

「2cm以下になると入院対象になるので注意してくださいね」とのこと。

調べたら、一度短くなった子宮頚管も長くなるそうなので、腰を高くして寝てみたり、立つときは骨盤ベルトをしてみたりして過ごすようにしました。

次の健診の時は何も言われなかったので、長くなったようです^^


妊娠8か月にやったこと



2/9:最終出勤日
2/11:ベビー用品を買いに行く第2弾
3/3:入院準備(荷造り)
3/5:隣の部署の課長の結婚式出席


そんなわけで、2月上旬から仕事を休職することになりました。

ずーっと家にいるので体重増加が怖かったですが、それほど増えることもなく、順調に進みました。

図書館までの道のりをとぼとぼ歩いてみたり、スーパーへ買い物に出てみたり、何かと外に出るように心がけています。


性別も判明したので、再びベビー用品を買いに行ってきました。

今回は主に肌着などの細かいものと、ベビーゲート。

ベビーゲートはまだ早いと思ったのですが、買いに行けなくなって高いものを買うことになるよりはと、先に買ってしまいました。

ベビーゲートを取り付けた話はこちら。「キッチンにベビーゲートをとりつけました。


重い腰を上げて、入院準備のための荷造りもしました。

皆さん、キャリーバッグで行かれるんですかね?
私、普通のバッグで準備しちゃいましたが、これ持っていけるのだろうか。

ちょっと怖いけど、わざわざキャリーバッグ買いたくないので、これで頑張ります!

病院から指定されているものを準備するだけなので、悩むことなくできました。


そしてそして、ずっと楽しみにしていた隣の部署の課長の結婚式に出席してきました!

突然の休業に入った後だったので、久しぶりに会社の皆さんともお会いできて嬉しかったです^^

それではまた。

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*写真素材ぱくたそ


こんにちは(・∀・)

昨日お給料日を迎えたので、家計簿を締めました。

▼はじめに
・夫:26歳、経理担当の会社員
・妻:26歳、経理担当の会社員 (妊娠のため休業中)
・都内在住(都心なので物価も高め)

我が家では、お給料を使う日数が長い方で「〇月分」としています。
4月分の期間は、2017年3月24日〜2017年4月24日です。





2017年4月の支出



・食費:43,621円(予算:50,000円)
・雑費:9,838円(予算:10,000円)
・電気:5,574円(予算:5,000円)
・ガス:5,582円(予算:5,000円)
・水道:3,000円(予算:3,000円)
・レンタカー月額:1,030円
・通信料(自宅):4,266円
・学資保険:0円(出産後、加入予定)
----------------------------------------
▼変動費計:72,911円


・家賃:95,000円
・特別支出積立:40,000円(※詳しくは下記にて)
・お小遣い(夫):15,000円
・お小遣い(妻):5,000円
・携帯代(夫):10,000円
・携帯代(妻):10,000円
・定期預金(夫):10,000円
・定期預金(妻):10,000円
----------------------------------------
▼固定費計:195,000円


体調の関係で月の後半、自炊ができなかったので食費が先月よりかかってしまいましたが、
代わりに引っかかっていた電気代が少し抑えられました。

飲み物の温めにレンジを使用していたのですが、朝ティファールでお湯を沸かしてタンブラーに入れ、お湯割りにして飲み物を飲むという方法に変えたので抑えられたのかなと思います。

ちなみに使用しているタンブラーは、この子です。



もともとはディズニーに行く時に持って行っていた500ml入るものを使っています。

あまり飲み物を飲まないタイプなので、午前中に1回、午後に1回お湯を沸かして飲み切るようにしています。

タンブラーの中にはお湯しか入れないので、洗剤で洗う必要もないので楽々です^^

ちなみにお湯で割っているのは「やさしい麦茶」。

弟には「もともと薄い“やさ麦”をさらに割るなんて…!」と驚かれましたが、薄味が好きなので、私には割ってちょうどいい感じです。


固定費に含まれているお小遣いと携帯代の管理は各自に任せられています。

携帯代で1万越えることってなかなかないので、差額は自分たちのへそくりになります(笑)

反対に、飲み会続きでという時でもお小遣いアップとかはありませんので、自分たちのへそくりから出してもらうという感じで、ゆるく管理しています。

定期預金は各自の銀行で契約をしていますが、定年後の資金にするために手をつけないと取り決めています。


2017年4月の特別支出



我が家では、「毎月ではないけれど発生する多少大きい金額の支出」のために、毎月積み立てをしています。

特別支出には、帰省費用、医療費、クリーニング代、イベント時の外出費用、お年玉などのギフト、旅行代、被服費、家具・家電、冠婚葬祭費、雑誌の定期購読などが含まれます。

毎月定額を別口座にて積み立て、該当する支出はそこから出すようにしているので、高額の出費があった時でも家計簿には影響しません。

2017年4月の特別支出
・夫の医療費(歯医者):6,410円
・私の医療費(歯医者):700円
・クリーニング代:5,719円
・定期購読誌代:9,600円
・年会費(2人分):6,480円
----------------------------------------
▼特別支出計:28,909円

夫の歯医者代が止まらないです!!

歯が痛いと歯医者に行ったら、そのまま親知らずを抜くことになり、今も通い続けています。

抜歯後、口が開きづらくなってしまったようで、まだもう少し通院することになるのかなあ…。

で、私も低気圧の日に歯が痛くなり耐えられないほどだったので、念のために診てもらってきました。

虫歯ではないけどなりかけているようなので、出産後、落ち着いたら私も通うことになりそうです;;


クリーニング代は、一応5,000円の予算で計画していたのですが、1月の時も今回も予算オーバーしているので、来年は予算額の見直しが必要かも。


定期購読誌はディズニーファン(これはやめられない!)で、年会費は先日私だけ解約したファンダフルディズニーです。

来年は1人分になるので、こちらも予算の見直しをしなければ!


2017年4月のその他



2017年は、妊婦健診時の費用とベビー用品で出費がかさんでいます。
特別支出では対応しきれないので、貯金を切り崩して支払っています。


2017年4月のまとめ



私の収入がなくなって赤字がデフォルトになりましたが、こうなってみて、特別支出を別口座にしていてよかったなと思います。

もし別にしていなかった場合、特別支出に含まれるものは「収入少ないから我慢しようかな」と妥協してしまうと思うんです。

最悪、モノだったらそれでもかまわないと思うんですけど、医療費に関しては、後回しにしていいことないですからね。

どんどん悪化してしまって、余計な出費になるかもしれないわけなので、小さい事象のうちからきちんと病院に通える組み立てにしていてよかったなーと思います。

だからと言ってバカみたいに使っていいわけではないので、そこら辺は見極めが必要なのですけど。

来月はいよいよ子供との生活がスタートです!

おむつだったり、ミルクだったり、どのくらいかかるのか先が見えていないので、無駄遣いはしないように、でも楽しんで育児をスタートさせられたらと思っています。

それではまた。

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こんにちは(・∀・)

ミニマリストを目指してモノを減らし続けていたら、小さなほこりが気になり始め、掃除の習慣をつけたいなと思い始めました。

そこで興味を持った本を手に取ってみました。

「結果」が出る習慣術/石田淳

実は、この本を読む前に、習慣化したい掃除項目を書き出したり、予定に組み込んでみたり、いろいろしてみたのですが、続けられなかったんです。
(そもそもスタートできない項目もあったり…。)

本書によると、できない理由は2つあって、「やり方を知らない」か、「続け方を知らない」か。

私の場合は「続け方を知らない」方かな。

こちらは、続けるための技術というものがあるようで、自分の意志や性格は一切関係ないので、自分を責めなくていいというようなことが書かれていました。

「なんでできないんだろう」と落ち込んでいたので、この言葉には救われました。

習慣づくりのコツは3つ。

1、行動したくなるための“ヘルプ”をつける(本書P,58)
2、行動したときの“メリット”をつくる(本書P,60)
3、ハードルを低くする(本書P,62)



1、行動したくなるための“ヘルプ”をつける



行動することが楽しいと感じるような、行動を後押しするような工夫をするということ。

私の場合は、
・好きな音楽をかけて掃除をする
・スッキリした見た目にできる(テレビ台のほこりとか目に入ると嫌になるので)
そんなことを考えながら掃除に向かうと良いのかも?


行動したときの“メリット”をつくる



上で書いたような「スッキリした見た目になる」とかだけだと、行動の蓄積がないと結果が見えないので、やる気が出しづらかったりします。

そこで、少しでも行動したことにメリットをつけると良いそうです。

例えば私の場合なら、
・その日の掃除が終わったらお菓子を食べる
・夫に褒めてもらう(気がつかれないことが多いけど。笑)
といった感じで、目の前ににんじんぶら下げるってことですね!


3、ハードルを低くする



これはもうそのままで、簡単に行動できるように環境を整えておくということですね。

私の場合は、掃除に取り掛かる前に片づけをしないといけないことが億劫なので、朝すぐに掃除に取り掛かれるように、「寝る前に床やテーブルに出しっぱなしのものを片づけておく」というのが、まずは必要かも。

あと掃除道具はしまい込み過ぎないとかね。

気がついたときにさっと行動に移せるようにした方が、続けやすいと思うので。


どんなことでも小さい習慣を達成していくことで、どんどん大きなことを習慣にできるようです。

著者の方も、42.195kmのフルマラソンを完走するための企画で、はじめの一歩として目標にしたのが「2週間、週に2回30分間歩く」というものだったそうです。
(そこから最終的に完走されています!)

3か月続ければ習慣として定着するようなので、私も掃除を習慣にできるように、小さなことからこつこつ続けていこうと思います!

それではまた。

▼今日ご紹介した本。
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こんばんは(・∀・)

今日は、妊娠7か月の時のことについて書いていきます。




妊娠7か月の体調・状況



私の妊娠7か月は、2017年1月12日〜2017年2月8日でした。

前回「切迫流産」の診断書が出された私ですが、妊娠7か月の健診では「切迫早産」の診断書に変わりました。

体調の変化があったわけではなくて、ただただ妊娠週数が進んだだけなのですけど。

食欲全開のため、助産師さんにやんわり「気をつけてね^^;」と指導されました…。

その後は自分の体重が増えない代わりに、赤ちゃんの体重がどんどん増えていきまして、計画分娩になるかもねと言われました。

この時期に胎動とは別で痙攣みたいな胎動を感じることが多くなって、何かと思ったら赤ちゃんのしゃっくりでした。

普段の胎動は、うにゅうにょ、ぼこぼこ、という感じで、
しゃっくりの時は、ぽこっぽこっ、という定期的に感じる動き。

お風呂上りとか、温かい飲み物を飲んだ時とか、結構頻繁にするようになるので、心配いらないようです。


妊娠7か月のお腹の写真



はじめに、私は身長166cm、妊娠前体重46kgの、どちらかというと痩せ型です。
また赤ちゃんは標準より大きめ、性別は男の子だと判明しています。

人それぞれ出方は違うようなので、あくまでも参考程度にしてくださいね!

それでは載せていきます。

▼妊娠24週0日(24w0d):2017年1月12日


▼妊娠25週0日(25w0d):2017年1月19日


▼妊娠26週0日(26w0d):2017年1月26日


▼妊娠27週0日(27w0d):2017年2月2日


ひと月ぶりのマタニティクラスへ参加した時も、あいかわらずダントツでビッグサイズの私のお腹でした…。


妊娠7か月の妊婦健診



妊娠7か月から、2週間に1度の妊婦健診になりました。

1回目:24週1日(24w1d)
2回目:26週1日(26w1d)

ついに性別が判明、「男の子」でした!

この時期から、うまくエコーに収まってくれなくなってしまって、毎回、後から見ると何が写っているのかわからないものばかり…。

大きく成長している証拠なんですけど、なんか切ない;;

もはや巨大児すぎて、通常分娩が厳しいんじゃないかと先生に言われて驚愕!!

計画分娩ってなに?!とパニックになりましたが、とりあえず様子を見ることになりました。


妊娠7か月にやったこと



1/15:幼馴染みのオーケストラコンサートへ参加
1/27:夫の前職の上司へ妊娠報告
1/29: 初めての家出
2/3-4:夫との最後の温泉旅行
2/5:病院で開催されたマタニティクラス第2回に参加


幼馴染みのオケは出産後はしばらく行けないと思うので(未就学児不可の場合が多い)楽しんできました。



音が大きいからか、それとも楽しかったのかは不明ですが、赤ちゃんもぽこぽこ元気に動いておりました♪


夫の前職の上司の方とは、夫の退職後もよくしていただいていて、今回の報告も喜んでくださいました。

出産後、落ち着いたら合わせられたらなと思います^^


夫との最後の温泉旅行は、すごく楽しみにしていたので実現できてよかった!



この話は別に書きたいと思っています。

それではまた。

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こんばんは(・∀・)

タイトルの通り、ついに最後の大型家具、ベビーベッドを設置しました。

我が家はあまり広くないので、ベビーベッドは購入せずレンタルしました。

私たちが借りたのは、「かしてネッと」のベッド。

ベビーベッドで一番人気の「サークルベッド・ベーシック」という機種を選びました。

マットレスやお布団もレンタル可能だったのですが、汚したりするのを気にするのが嫌だったので別の場所で購入しました。

ちゃんと測って依頼したはずなのに、寝室のドアが閉まらなくなるというハプニング(笑)

前にもあったんだよなあ。(ベビーゲートを返品交換した話

うちのメジャーが悪いのかと思いましたが、夫の測り方がテキトーなんですね。

皆さんはちゃんと測りましょうね(笑)

今回我が家に届いたのは上半分開閉式のタイプ。

もうひとつスライド式というタイプもあるんですが、自分たちでは機種を選べないんですよね。

これも夫婦のベッドぎりぎりです(笑)

話を戻しまして、組み立て自体は夫1人で30分かからないくらい。

ネジはコインでも締められるので、マイナスドライバーがないご家庭でも大丈夫です。

お値段も長期割引を利用して1万円いかないくらい。

大きくなるにしたがって、ベッドを嫌がる子もいるみたいなので、レンタルで良いかなーと思います。

デメリットとしては、専用の返却袋を保存しておく必要があるところでしょうか。

大きい袋なので地味にかさばるんですよね。

圧縮袋とかに入れたらいいのかもしれないけど、我が家では折りたたんで押し込みました。

お布団も水通し完了したので、寝かせるのが楽しみだなー!

それではまた。

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こんばんは(・∀・)

台風並みの低気圧が日本に近づいたということで、昨日の夜からお天気が不安定でしたね。

雨が降り始める昨日の夕方から頭が痛かったので、前回の妊婦健診で処方してもらったカロナールという妊婦でも飲める痛み止めを飲みました。

それでも体がだるくって、夕飯作る元気がなかったのでコンビニ弁当を買ってきてもらうほど。

服薬後、だんだん元気は戻ってきたのですが、夫婦そろって早めに寝ることにしたんです。

夜中の1時、まさかの歯痛で目が覚めました。

最近眠りが浅いので、夜中に目が覚めることは度々あるんですが、歯が痛い!しかも激痛!!

しばらく耐えてみたんですが、限界超えたので起きてカロナールを服用。

すぐには効かないので布団の中で半泣きしていたのですが、だんだん落ち着いて眠りにつくことができました。

思い返してみたら、最近歯医者さんへ行ってなかったなあ。

一昨年に虫歯の治療が終わって、昨年、定期健診に行こうと思っていたんですが、バタバタしているのを理由に結局行かなかったんです。

子供が生まれたら行けなさそうだけど、臨月の今、仰向けになるのはつらいな…。

って、こうやって後回しにするのが良くないんですよね!

今年中に歯医者さんへ行くように予定入れておこうと思います。

それにしても、妊娠前は低気圧で頭痛があっても歯痛を起こすほどの影響は受けてなかったのに、体の変化って不思議ですね。

それではまた。

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平成2年生まれ(1990年)、東京在住。
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